Врач ортопед, мануальный терапевт
Василий Вакуров
Принимаю в Батуми
Лечебный массаж
Проработка мышц (миопрессура)
О методе
Проработка мышц (миопрессура, редрессация) — метод лечения руками. Метод относится к мягкой мануальной терапии.
Воздействие осуществляется на проблемные мышцы любой локализации. При классическом типе сеанса — это мышцы спины и шеи (паравертебральные) мышцы, окружающие крестец.
Происходит мобилизация зажимов этих мышц, купирование гипертонуса.
Как результат:
- декомпрессия позвоночника (устранение причин возникновения «остеохондроза», протрузий и грыж),
- восстановление гибкости,
- улучшение трофики мозга, конечностей, внутренних органов.
Метод прост в понимании и предельно информативен для пациента.
Метод подходит не всем
Это возможно определить только опытным путём.
После 60 лет проработка мышц позвоночника становится малоэффективной и может нести опасность.
Противопоказания:
любые острые состояния,
опухоли,
аневризмы,
остеопороз,
выраженный спондилоартроз,
м/п грыжи больших размеров.
гемангиомы позвонков больших размеров,
Возрастные критерии: от 12 до 60 лет.
Травматолог-ортопед
Василий Вакуров
Врач травматолог-ортопед с 1997 года.
О докторе
С 2000 года занимается восстановительным лечением пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Настоящая техника проработки мышц позвоночника используется с 2015 года.
Высшее медицинское образование, Ивановская Государственная медицинская академия.
1990-1996
26+ лет
23+ года
8+ лет
Краткий обзор решаемых проблем
Болевые синдромы спины и шеи
Головные боли напряжения
Исправление/коррекция осанки
Ограничения движений сегментов позвоночника и конечностей
Туннельные синдромы конечностей (кубитальный, запястный синдром, с-м грушевидной мышцы и т.п), эпикондилиты
Некоторые вегетативные нарушения связанные с мышечно-тоническим синдромом ("ВСД", тики и т.п), длительный "комок в горле" без видимых причин
Отзывы пациентов
Вопросы и ответы
Метод лечения — глубокая проработка мышц позвоночника.
Это приводит к его разблокировке, декомпрессии, возвращению гибкости, улучшению трофики организма.
Работаю очень конкретно, по мышечным и сегментарным блокам.
Это приводит к его разблокировке, декомпрессии, возвращению гибкости, улучшению трофики организма.
Работаю очень конкретно, по мышечным и сегментарным блокам.
Проработка мышц позвоночника имеет ряд особенностей:
1. Болезненность. Боль возникает в результате проработки мышечных блоков и соединительнотканных образований в мышцах спины. Это ни в коем случае не действие через боль, это локальное воздействие на блок с чёткой обратной связью и индивидуальностью.
2. Редкость сеансов. Исходим из того, что основное воздействие направлено на соединительную ткань. «Шаг» соединительной ткани составляет четыре недели (см. сроки созревания соединительной ткани). Это чувствуют практически все пациенты пришедшие на второй сеанс через неделю — хоть «снаружи» спина и не болит, глубокое воздействие отзывается острой болью.
3. Гриппоподобная реакция (псевдогриппоз): возникает примерно в 5% случаев на следующий день после первого сеанса. Проявления: озноб, ощущение повышенной температуры, боль и ломота в мышцах и суставах по всему телу. Довольно неприятное состояние вызванное высвобождением депонированных в мышцах биологически активных веществ и токсинов. Длится от трёх до двенадцати часов. Лечится покоем, обильным тёплым питьём и анальгетиками.
4. Этапные боли: после проработки возникают у многих, длятся один-два дня меняя локализацию и свой характер. Являются одним из показателей качества, возникают как результат преобразования соединительнотканных блоков.
Важно: если этапная боль затянулась на неделю и не меняет характер («болит на одной ноте»), значит дефиксация рубца произошла не полностью, лучше попасть на прием раньше запланированного.
1. Болезненность. Боль возникает в результате проработки мышечных блоков и соединительнотканных образований в мышцах спины. Это ни в коем случае не действие через боль, это локальное воздействие на блок с чёткой обратной связью и индивидуальностью.
2. Редкость сеансов. Исходим из того, что основное воздействие направлено на соединительную ткань. «Шаг» соединительной ткани составляет четыре недели (см. сроки созревания соединительной ткани). Это чувствуют практически все пациенты пришедшие на второй сеанс через неделю — хоть «снаружи» спина и не болит, глубокое воздействие отзывается острой болью.
3. Гриппоподобная реакция (псевдогриппоз): возникает примерно в 5% случаев на следующий день после первого сеанса. Проявления: озноб, ощущение повышенной температуры, боль и ломота в мышцах и суставах по всему телу. Довольно неприятное состояние вызванное высвобождением депонированных в мышцах биологически активных веществ и токсинов. Длится от трёх до двенадцати часов. Лечится покоем, обильным тёплым питьём и анальгетиками.
4. Этапные боли: после проработки возникают у многих, длятся один-два дня меняя локализацию и свой характер. Являются одним из показателей качества, возникают как результат преобразования соединительнотканных блоков.
Важно: если этапная боль затянулась на неделю и не меняет характер («болит на одной ноте»), значит дефиксация рубца произошла не полностью, лучше попасть на прием раньше запланированного.
Средняя продолжительность сеанса 40 минут, большинству пациентов этого более чем достаточно. Основание: предельная конкретность действий, работа с источником проблем.
100 лари сеанс (40 минут)
Друзья, процедура проработки мышц спины довольно болезненна, детей младше 12 лет лучше не направлять. По сколиозам — идеально с 14 лет, когда подросток понимает что, зачем и почему (мотивация хорошей осанки в пубертате способна творить чудеса).
Месяц точно выждать после родов надо. В идеале три.
Метод лечения — глубокая проработка мышц позвоночника.
Это приводит к его разблокировке, декомпрессии, возвращению гибкости, улучшению трофики организма.
Работаю очень конкретно, по мышечным и сегментарным блокам.
Это приводит к его разблокировке, декомпрессии, возвращению гибкости, улучшению трофики организма.
Работаю очень конкретно, по мышечным и сегментарным блокам.
Проработка мышц позвоночника имеет ряд особенностей:
1. Болезненность. Боль возникает в результате проработки мышечных блоков и соединительнотканных образований в мышцах спины. Это ни в коем случае не действие через боль, это локальное воздействие на блок с чёткой обратной связью и индивидуальностью.
2. Редкость сеансов. Исходим из того, что основное воздействие направлено на соединительную ткань. «Шаг» соединительной ткани составляет четыре недели (см. сроки созревания соединительной ткани). Это чувствуют практически все пациенты пришедшие на второй сеанс через неделю — хоть «снаружи» спина и не болит, глубокое воздействие отзывается острой болью.
3. Гриппоподобная реакция (псевдогриппоз): возникает примерно в 5% случаев на следующий день после первого сеанса. Проявления: озноб, ощущение повышенной температуры, боль и ломота в мышцах и суставах по всему телу. Довольно неприятное состояние вызванное высвобождением депонированных в мышцах биологически активных веществ и токсинов. Длится от трёх до двенадцати часов. Лечится покоем, обильным тёплым питьём и анальгетиками.
4. Этапные боли: после проработки возникают у многих, длятся один-два дня меняя локализацию и свой характер. Являются одним из показателей качества, возникают как результат преобразования соединительнотканных блоков.
Важно: если этапная боль затянулась на неделю и не меняет характер («болит на одной ноте»), значит дефиксация рубца произошла не полностью, лучше попасть на прием раньше запланированного.
1. Болезненность. Боль возникает в результате проработки мышечных блоков и соединительнотканных образований в мышцах спины. Это ни в коем случае не действие через боль, это локальное воздействие на блок с чёткой обратной связью и индивидуальностью.
2. Редкость сеансов. Исходим из того, что основное воздействие направлено на соединительную ткань. «Шаг» соединительной ткани составляет четыре недели (см. сроки созревания соединительной ткани). Это чувствуют практически все пациенты пришедшие на второй сеанс через неделю — хоть «снаружи» спина и не болит, глубокое воздействие отзывается острой болью.
3. Гриппоподобная реакция (псевдогриппоз): возникает примерно в 5% случаев на следующий день после первого сеанса. Проявления: озноб, ощущение повышенной температуры, боль и ломота в мышцах и суставах по всему телу. Довольно неприятное состояние вызванное высвобождением депонированных в мышцах биологически активных веществ и токсинов. Длится от трёх до двенадцати часов. Лечится покоем, обильным тёплым питьём и анальгетиками.
4. Этапные боли: после проработки возникают у многих, длятся один-два дня меняя локализацию и свой характер. Являются одним из показателей качества, возникают как результат преобразования соединительнотканных блоков.
Важно: если этапная боль затянулась на неделю и не меняет характер («болит на одной ноте»), значит дефиксация рубца произошла не полностью, лучше попасть на прием раньше запланированного.
Средняя продолжительность сеанса 40 минут, большинству пациентов этого более чем достаточно. Основание: предельная конкретность действий, работа с источником проблем. Стоимость сеанса 100 лари (40 минут).
Друзья, процедура проработки мышц спины довольно болезненна, детей младше 12 лет лучше не направлять. По сколиозам — идеально с 14 лет, когда подросток понимает что, зачем и почему (мотивация хорошей осанки в пубертате способна творить чудеса).
Месяц точно выждать после родов надо. В идеале три.
На сайте Webimama Василий Вакуров рассказывает и показывает, как пользоваться ортопедическим валиком, который помогает при лечении заболеваний позвоночника, в частности остеохондроза. Этот валик вы без труда можете сделать сами в домашних условиях, имея лишь полотенце и скалку/черенок от лопаты. Валик эффективно снимает блоки в грудном отделе, которые приводят к нарушениям осанки, образованию протрузий и грыж в поясничном и шейном отделе. Всего 1−5 минут в день расслабленного лежания на таком валике поможет профилактировать и лечить боли в спине, остеохондроз, различные нарушения осанки. Здоровья вам!
В этом видео вы узнаете, как пользоваться ортопедическим валиком, который помогает при лечении заболеваний позвоночника, в частности остеохондроза.
Василий Вакуров
Ортопедический валик при болях в спине
Такой валик вы без труда можете сделать сами в домашних условиях, имея лишь полотенце и скалку. Валик эффективно снимает блоки в грудном отделе, которые приводят к нарушениям осанки, образованию протрузий и грыж в поясничном и шейном отделе.
Всего 1−5 минут в день расслабленного лежания на таком валике поможет профилактике и лечению боли в спине, остеохондроза, различных нарушений осанки.
Здоровья вам!
6:17
Время просмотра
Динамическое формирование осанки
Осознанно
Каждый час в течение дня
Установить будильник телефона на срабатывание каждый час в течение 8 часов дневного времени суток
На каждый сигнал будильника, с усилием свести за спиной лопатки на 5 — 10 секунд, макушка головы тянется вверх
Выполнять в течение месяца, ежедневно
Регулярно
Как я работаю
Возьмите пончик с начинкой из крема и надавите на него — результат очевиден, крем выйдет с одной из сторон. Теперь замените пончик на межпозвонковый диск с пульпозным ядром — картина образования протрузий и грыж станет для вас понятней.
Василий Вакуров
Осталось уяснить, что сдавление позвоночника происходит своими собственными мышцами находящимися в состоянии гипертонуса в результате хронического стресса. Sapienti sat.
Фасциально-мышечные блоки оказывают давление на позвонки, что запускает образование протрузий и грыж. Прорабатывая блоки, мы снимаем компрессию и обращаем процессы вспять.
Суть моей работы предельно проста: нашёл блок — убрал блок. Хотя именно в этих двух действиях и заключена вся сложность.
Первичная цель работы с телом — устранение боли. Основная цель — мягкая разблокировка позвоночника, перезагрузка и восстановление нервной системы пациента.
Врач ортопед, мануальный терапевт
Василий Вакуров
Василий Вакуров
